A test és mozgás iránti szeretetem és elismerésem elsősorban a jógán keresztül alakult ki. 2015-ben elkezdtem egy hatha jógaoktatóképző programot, a következő évben elvégeztem egy alapfokú shiatsu tanfolyamot.
Megértettem, hogy a közérzet és a testérzékelés képessége összefügg. Egyre jobban megérintett a testtel és ezen keresztül önmagunkkal kialakítható mélység.
A szülés és az anyaság korai szakaszának átalakító ereje továbbvezetett a jógagyakorlás terápiás megközelítésében, valamint dúla is lettem, de ezen a területen nem szereztem tapasztalatot. A jóga oktatás mellett biodinamikus craniosacralis kezelőként is dolgozom, ahová a testérzetekre való általános érzékenységemet, a mély relaxációban szerzett tapasztalataimat és az érintés iránti szeretetemet csatornázom be.
Az elmúlt öt évben heti rendszerességgel tartottam hatha alapú, elsősorban a gerinc és az ízületek egészségére, core stabilitásra fókuszáló jóga órákat Portugáliában. Jelenleg a jóga fizikai és élethelyzeti problémákra megoldást kínáló terápiás iránya foglalkoztat, képződő fenomenológiai állításvezető vagyok.
Tanáraim, mestereim: Bálint János, Tar Zsolt, Gergely Edó, Ganga Mira
Képzések:
2025 – , Nelles Institut Transylvania – LIP fenomenológiai pszichológia és állítási munka alap- és főképzés – Gergely Edó
2024 – 2025, Purnam Jóga & Selfness Akadémia – Jóga terápia tanfolyam – Bálint János
2021 – , Biodynamic Craniosacral Hungary – Biodinamika tanfolyam – Tar Zsolt
2016, Nemzetközi Shiatsu Iskola – alapozó program
2015 – 2021, Purnam Jóga & Selfness Akadémia – Hatha Jógaoktatói Tanfolyam (RYS200) – Bálint János
Workshopok:
2021, Integrated CranioSacral Biodynamics – Rosemary Wallace
2021, Chakras, an in-depth approach to healing – Shari Friedrichsen
2021, Paramana Doula Course – Dr. Michel Odent, Liliana Lammers
2021, The complete pregnancy program
2020, Pelvic Floor and Core
Óráim az ÚjAtlantiszban: Hétfő, kedd 8:15 – 9:30
3.000.- Ft/alkalom
Tel.: 06-70-3004609
Szeretettel várlak!
Boda Ági
